本書は、アルフレッド・アドラーの思想を通して、「人は何のために生きるのか」「どうすれば自分らしく社会と関われるのか」を考える本です。アドラーは、人間を過去の原因だけで説明するのではなく、「これから何を目指して生きるのか」という目的に注目しました。劣等感、勇気、共同体感覚、仕事・友情・愛という人生の課題など、本書には日常の悩みに直結する視点が多くあります。
著者アルフレッド・アドラーは、1870年にウィーンで生まれた精神科医・心理学者です。フロイトらと同時代に活動しながら、独自の「個人心理学」を築きました。人は孤立して生きるのではなく、他者との関係の中で意味を見いだす存在である、という温かな人間観が特徴です。
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